Meniu Închide

De la Confuzie la Claritate – Ghid de Împuternicire

Categories Curs NLP

Acest ghid îți oferă 20 de Instrumente Necesare pentru Echilibru și Sănătate Emoțională.
430,00lei 860,00lei

CURS GHIDAT pentru depășirea stărilor emoționale ce par fără ieșire, în situații de criză​

Dacă treci prin situații în care te simți confuz, copleșit, lipsit de putere, te critici prea mult sau eşti prins în comportamente şi tipare care te țin pe loc, acest ghid îți va oferi sprijinul și instrumentele necesare pentru a-ți recăpăta echilibrul și puterea interioară.

Simți uneori că parcă te autosabotezi, te critici și te cerți pe tine însuți cu asprime? Că parcă nu meriți sau nu ești suficient/ă niciodată?

Că repeți iar și iar aceleași tipare, atragi aceiași oameni în viața ta, de parcă ai fi într-o buclă de timp ce se repetă iar și iar? Parcă te întorci de unde ai plecat?

Cine ar trebui să urmeze acest curs?

Acest curs este pentru tine dacă:

  • Te simți adesea copleșit de emoții și îți este greu să găsești calmul interior atunci când ai nevoie de el.
  • Ai tendința să te autosabotezi prin critică excesivă, simțind că nu ești niciodată suficient de bun.
  • Observi că repeți aceleași tipare și atragi aceleași situații sau persoane negative în viața ta, ca și cum te-ai învârti într-un cerc vicios.

Ce vei învăța și cum te va ajuta acest curs:

1. Gestionarea emoțiilor:

Emoțiile nu trebuie să te controleze. În acest modul, vei învăța să identifici cum și de ce apar emoțiile tale și cum să le gestionezi eficient. Vom aborda tehnici de schimbare a poveștii pe care ți-o spui, pentru a putea ieși din rolul de „victimă” a propriei suferințe și pentru a recăpăta controlul, inclusiv în situații de panică.

2. Recăpătarea încrederii în sine:

Vei descoperi ce înseamnă cu adevărat încrederea în sine, cum să o cultivi și cum să depășești blocajele emoționale care îți afectează performanța atât pe plan personal cât si profesional.

3. Stabilirea obiectivelor și luarea deciziilor:

Mulți dintre noi ne setăm obiective care rămân neîmplinite sau ne simțim paralizați în fața deciziilor importante. Acest modul te va ghida în definirea clară a obiectivelor tale și te va învăța cum să iei decizii cu încredere și claritate. Vei înțelege de ce uneori rămâi blocat și cum să depășești aceste obstacole.

Cum funcționează cursul:

Acest curs este format din materiale video pentru fiecare subiect, structurat pentru a fi parcurs în ritmul tău, astfel încât să poți reveni asupra lecțiilor ori de câte ori ai nevoie.

Fiecare modul este conceput să te ajute să îți oferi propriul prim-ajutor emoțional, ghidându-te pas cu pas către o stare de bine și stabilitate. Te vei simți susținut și înțeles pe tot parcursul procesului, având acces la tehnici practice pe care le poți aplica imediat.

Disclaimer:

Acest ghid nu este doar un set de informații, ci un partener în călătoria ta către vindecare și transformare personală. Dacă eu și mulți alții care l-au aplicat am reușit să ieșim din aceste stări, sunt convinsă că și tu poți. Îți ofer toate instrumentele de care ai nevoie pentru a-ți recâștiga puterea interioară și a ieși din acest „infern” personal, pentru a putea începe să lucrezi cu tine și să găsești răspunsurile care au fost mereu în interiorul tău.

Acest ghid îți oferă toate instrumentele de care ai nevoie pentru a-ți acorda propriul prim-ajutor. Parcurge-l în ritmul tău și revino de fiecare dată când ai nevoie să-ți amintești informațiile și tehnicile pe care ți le ofer aici.

Sunt aici, alaturi de tine, pas cu pas!